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プロフィール

Author:トチコ
2009年2月にうつ病の診断を受けてから8年目。
休職→復職→休職→復職と繰り返し、2014年10月40歳にして始めて仕事を断念。
退職しました。
薬害についていろいろ調べた結果、薬を使わないことを目標に2014年末頃から減薬を始め、2017年3月から断薬しています。
結果として8月頃から急激に体調は回復。
私にとって抗うつ剤はデメリットしかありませんでした。

今は断薬症状や病気の体調不良に苦しみながら、社会復帰を目標に体力づくり頑張っています。

もし私の病気になってから今までの事をお知りになりたければ、カテゴリー『これまでを振り返って』の内容をご覧ください。

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8月18日 今日の事
今日は午前中から月に一度のメンタルクリニックでした。
終わってから移動をして、毎年一度だけ食べに行く老舗甘味処のかき氷を食べに行きました。
ここのは氷がふんわりとしていて甘みが控えめでとってもおいしいので、毎年恒例の贅沢になっています。

IMG_3208.jpg

さて、今日もたっぷりと18キロ歩いてきました。
8月11日のお盆休みから今日までで、歩いた合計は115キロ!
フルマラソン2.7回分です。
お盆休み終了までの残り2日間で、3回分まで歩けるかな?

明日は主人の実家へ帰る日です。
今日もしっかりと休んで、明日に備えたいと思います。
と、いいながら、今から借りてきたDVDのシビル・ウォー/キャプテン・アメリカを見るんですけどね。



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投稿日:2017/08/18
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アハハハ・・・。
こんばんは、トチコさん。
いやもう、トチコさんのスゴさに笑いが出てしまってます。
18kmって、さらっというところが実に微笑ましいです。
でも、お付き合いしてるご主人様は大変じゃないですか?ちょっと心配。(笑)

明日も元気なトチコさんでありますように。
2017-08-18 22:06 : いりぴ~ URL : 編集
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いりぴ~さんへ
入りぴ~さんこんばんは。

へへへへ
でも主人は私以上に歩く人なんですよ。
今日は私がへばったので18キロでしたが、元気ならもっと歩いたと思います。
さすがに連日歩いているので、足に疲労がたまってきて、痛みが出てきました。
でも痛めた痛みではなく、疲れた痛みなのでご心配なく。

私もこの元気がいつまでも続いてほしいです。



2017-08-18 23:37 : トチコ URL : 編集
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おはようございます
トチコさん、おはようございます。

凄い距離を歩いていますね^^;
それでだけ歩けば、かき氷も格別美味しいでしょう。
今年はまだかき氷食べたないな・・・。
ふんわりかき氷、食べたいです^^
2017-08-20 09:30 : おっさん URL : 編集
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おっさんさんへ
おっさんさん、こんばんは

やっぱり結構な距離ですよねw
かき氷おいしかったですよ~

と、いうか、何を食べても最近はおいしいです。
少し前のメンタル的な食欲不振や偏食が嘘のようです。
このまま元気が続いてくれるといいな~

2017-08-20 20:51 : トチコ URL : 編集
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