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プロフィール

Author:トチコ
2009年2月にうつ病の診断を受けてから8年目。
休職→復職→休職→復職と繰り返し、2014年10月40歳にして始めて仕事を断念。
退職しました。
薬害についていろいろ調べた結果、薬を使わないことを目標に2014年末頃から減薬を始め、2017年3月から断薬しています。
結果として8月頃から急激に体調は回復。
私にとって抗うつ剤はデメリットしかありませんでした。

今は断薬症状や病気の体調不良に苦しみながら、社会復帰を目標に体力づくり頑張っています。

もし私の病気になってから今までの事をお知りになりたければ、カテゴリー『これまでを振り返って』の内容をご覧ください。

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8月1日 今日の事
昨日はクエチアピンを飲まずに結局朝まで眠れませんでした...
ただ7時半ころから13時頃まではウトウト。
おかげで今日は体調がいまいちでした。

もう少しクエチアピンと戦っていきたいとおもいます。


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投稿日:2017/08/01
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おはようございます
トチコさん、体調はどうですか?
暑い日が続いているのこの季節に寝れないのは、辛いです。
体力も落ちてしまいますから、無理はしないで下さいね。
2017-08-05 08:55 : おっさん URL : 編集
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おっさんさんへ
おっさんさん、こんにちは。
おっさんさんがおっしゃる通り、眠りにくいことによる大量不良があり、少しブログから離れていました。
でも眠りに関しては乗り越えられたような気がするので、これからは体力づくりに励めたらいいな~と思っています。
お返事遅くなってしまってごめんなさい。
2017-08-08 19:42 : トチコ URL : 編集
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