FC2カウンター

プロフィール

Author:トチコ
2009年2月にうつ病の診断を受けてから8年目。
休職→復職→休職→復職と繰り返し、2014年10月40歳にして始めて仕事を断念。
退職しました。
薬害についていろいろ調べた結果、薬を使わないことを目標に2014年末頃から減薬を始め、2017年3月から断薬しています。
結果として8月頃から急激に体調は回復。
私にとって抗うつ剤はデメリットしかありませんでした。

今は断薬症状や病気の体調不良に苦しみながら、社会復帰を目標に体力づくり頑張っています。

もし私の病気になってから今までの事をお知りになりたければ、カテゴリー『これまでを振り返って』の内容をご覧ください。

カレンダー

08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

お絵かきアルバム

練習用の2Dや3Dを時々載せています

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR
7月21日 今日の事
気付けば2日経っていました...

昨日と一昨日はちょっと滅入っていて、ずっとお布団の中でした。
少しでも体力をつけようと、夜主人を駅まで迎えに行く事を日課にしたいと思っているのですがそれもできず。
ずっとモヤモヤしながらベッドに転がっていました。

ところが一転して今日は、目覚めたのは12時でしたがなんだか体も心もかるく。
食事を取った後、数日ぶりにお散歩に出かけました。

色んなお店を回って、途中カフェで休憩したりなんかして。

戻ってからも、自転車を磨いたり靴を磨いたり
そして髪の毛や爪やお肌のお手入れをしてみたり
なんやかんやとやっていて、あっという間に夜の12時でした。

こんな日が毎日だと嬉しいのにな。


うつ病ランキングへ
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村
投稿日:2017/07/22
TB(-) | CM(3) | 闘病日記 | Page Top
初めまして。
足あとを辿ってお邪魔しました。

何気ない日々を送れるのが一番良いですよね。
ポチ☆させて頂きました。
2017-07-22 16:52 : さっちぃ URL : 編集
Pagetop
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2017-07-22 22:09 : : 編集
Pagetop
さっちぃさんへ
mikotoさんのブログからお邪魔しました。
こめんとありがとうございます。
よければまたいらしてくださいね。
2017-07-22 23:07 : トチコ URL : 編集
Pagetop
Secret

Powered by FC2 Blog / material by 刺繍糸 / design by 俺様と猫缶

Copyright © うつ病日記 All Rights Reserved.