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プロフィール

Author:トチコ
2009年2月にうつ病の診断を受けてから8年目。
休職→復職→休職→復職と繰り返し、2014年10月40歳にして始めて仕事を断念。
退職しました。
薬害についていろいろ調べた結果、薬を使わないことを目標に2014年末頃から減薬を始め、2017年3月から断薬しています。
結果として8月頃から急激に体調は回復。
私にとって抗うつ剤はデメリットしかありませんでした。

今は断薬症状や病気の体調不良に苦しみながら、社会復帰を目標に体力づくり頑張っています。

もし私の病気になってから今までの事をお知りになりたければ、カテゴリー『これまでを振り返って』の内容をご覧ください。

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7月16日 今日の事
昨夜は布団に入ってから吐き気がし始め眠れなくなってしまいました。
お腹も壊していたようです。
朝方4時くらいに少し楽になってウトウトしだしたのを覚えています。

体調不良を引きずったのか、朝食も食べにくく残してしまいました。
それでもせっかくの休日を寝て過ごすことに嫌悪感を感じ、主人にお願いして外出に連れて行ってもらいました。
やはり体力が足りずに、頻繁に休憩を取らなくてはなりませんでしたが、家にこもってるよりはずっと気分がよかったです。

次第に体調が悪くなり、予定よりも早めに切り上げて帰ってきたあとは、しんどさで横になっていましたが、母におかゆを作ってもらい、少し気分が良くなってきた気がします。

せっかく主人が休みなので、できれば明日も外出がしたい。
今晩寝てる間に回復できるといいのですが。

それでもいいことはありました。
一つ目はかゆみがかなりおちついた事。
そしてもう一つは母親恐怖症が軽くなってきたことです。


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投稿日:2017/07/16
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