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プロフィール

Author:トチコ
2009年2月にうつ病の診断を受けてから8年目。
休職→復職→休職→復職と繰り返し、2014年10月40歳にして始めて仕事を断念。
退職しました。
薬害についていろいろ調べた結果、薬を使わないことを目標に2014年末頃から減薬を始め、2017年3月から断薬しています。
結果として8月頃から急激に体調は回復。
私にとって抗うつ剤はデメリットしかありませんでした。

今は断薬症状や病気の体調不良に苦しみながら、社会復帰を目標に体力づくり頑張っています。

もし私の病気になってから今までの事をお知りになりたければ、カテゴリー『これまでを振り返って』の内容をご覧ください。

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7月14日 今日の事
今朝は9時に起床。
でもまったく意欲がわかず、かといって眠りたくもなく、ただひたすらぼんやりと過ごしていました。
14時頃になってようやく気持ちが動き始め、軽い昼食をのんびり取った後、少し散歩に出かけました。
今日も暑かったですが夕方は風が有ったので意外と過ごしやすかったです。

17時頃には家に戻ったと思うのですが家には入らず外で自転車を磨きました。
そして最近手入れの行き届いていないバラを簡単に選定して、植物たちに水やりをしました。

家に入ったのは19時過ぎ。
少しの間パソコンと向き合い、主人の帰宅時間になったので今日も駅まで迎えに行きました。
先週までの長期間の寝たきりがひびいてるのか、体がまだ痛いです。
はやくほぐれてほしいです。


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投稿日:2017/07/14
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