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プロフィール

Author:トチコ
2009年2月にうつ病の診断を受けてからもうすぐ9年目。
休職→復職→休職→復職と繰り返し、2014年10月40歳にして始めて仕事を断念。
退職しました。
薬害についていろいろ調べた結果、薬を使わないことを目標に2014年末頃から減薬を始め、2017年3月から断薬しています。
減薬~断薬中は激しい離脱症状に苦しみましたが、断薬から4カ月後くらいの8月頃から急激に体調は回復。
私にとって抗うつ剤はデメリットしかありませんでした。

現在は社会復帰、就職に向けて日々活動中です。
2018年ははっきりと社旗復帰の年にしていきます。

もし私の病気になってから今までの事をお知りになりたければ、カテゴリー『これまでを振り返って』の内容をご覧ください。

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7月12日 今日の事
昨日は24時間...というか一昨日からなので33時間眠っていました。
疲れが出たのか体調がわるかったのか。

今朝は9時に起き、朝食をゆっくりとったあと念入りに歯を磨きました。
さて、作品づくりでもしようかなとパソコンを立ち上げるもなんだか手につかない...
肩も痛いのでもちろんそれも不愉快なのですが、そもそも向き合う気力が足りないようです。

腕は痛いし気力もないしでメンタルはだんだん下り坂。
結局1日ゴロゴロと無駄に過ごしました。

最近母親恐怖症がちょっと出始めています。
なので家の中に居場所が少ない…
困ったな。

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投稿日:2017/07/12
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