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プロフィール

Author:トチコ
2009年2月にうつ病の診断を受けてからもうすぐ9年目。
休職→復職→休職→復職と繰り返し、2014年10月40歳にして始めて仕事を断念。
退職しました。
薬害についていろいろ調べた結果、薬を使わないことを目標に2014年末頃から減薬を始め、2017年3月から断薬しています。
減薬~断薬中は激しい離脱症状に苦しみましたが、断薬から4カ月後くらいの8月頃から急激に体調は回復。
私にとって抗うつ剤はデメリットしかありませんでした。

現在は社会復帰、就職に向けて日々活動中です。
2018年ははっきりと社旗復帰の年にしていきます。

もし私の病気になってから今までの事をお知りになりたければ、カテゴリー『これまでを振り返って』の内容をご覧ください。

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断薬計画7
お薬の量の経過


お薬を減らし始めた2015年4月ごろから、本当に険しい道のりでした。
でも本当に減りましたね!
それに伴い元気も回復傾向です。

断薬症状に苦しむ私をささえ、励ましてくれ、さらにはフルトニラゼパムを約10カ月に渡り、錠剤を細かく削ってくれ、サインバルタに至ってはカプセル内の薬の粒をひとつづつ数えながら毎日の薬を用意してくれている主人に、心から感謝をしています。

順調にいけばあと7か月でサインバルタともさよならです。

そのあとは睡眠薬として飲んでいるクエチアピンが残っていますが、こちらは断薬症状は心配しなくてもよさそうなので、どうやって良い睡眠をとるかは、生活習慣によるところが大きいのかなと思っています。

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2016年10月25日
<常用>
ルボックス(SSRI抗鬱薬)25mg→現状維持
サインバルタ(SNRI抗鬱剤)20mgカプセル内190粒→20mgカプセル内130粒に減薬
フルニトラゼパム(眠剤)0mg→断薬中
セルシン(抗不安薬)断薬中
クエチアピン(抗不安薬)12.5mg→現状維持

<頓服>
クエチアピン(抗不安薬)断薬中
セルシン(抗不安薬)断薬中

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2016年10月11日
<常用>
ルボックス(SSRI抗鬱薬)25mg→現状維持
サインバルタ(SNRI抗鬱剤)20mgカプセル内190粒→20mgカプセル内140粒に減薬
フルニトラゼパム(眠剤)0mg→断薬中
セルシン(抗不安薬)断薬中
クエチアピン(抗不安薬)12.5mg→現状維持

<頓服>
クエチアピン(抗不安薬)断薬中
セルシン(抗不安薬)断薬中

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2016年9月28日
<常用>
ルボックス(SSRI抗鬱薬)50mg→25mgに減薬
サインバルタ(SNRI抗鬱剤)20mgカプセル内190粒→20mgカプセル内150粒に減薬
フルニトラゼパム(眠剤)0mg→断薬中
セルシン(抗不安薬)断薬中
クエチアピン(抗不安薬)12.5mg→現状維持

<頓服>
クエチアピン(抗不安薬)断薬中
セルシン(抗不安薬)断薬中

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2016年9月13日
<常用>
ルボックス(SSRI抗鬱薬)50mg→現状維持
サインバルタ(SNRI抗鬱剤)20mgカプセル内190粒→20mgカプセル内160粒に減薬
フルニトラゼパム(眠剤)0mg→断薬中
セルシン(抗不安薬)断薬中
クエチアピン(抗不安薬)12.5mg→現状維持

<頓服>
クエチアピン(抗不安薬)断薬中
セルシン(抗不安薬)断薬中

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2016年8月31日
<常用>
ルボックス(SSRI抗鬱薬)75mg→50mgに減薬
サインバルタ(SNRI抗鬱剤)20mgカプセル内190粒→20mgカプセル内170粒に減薬
フルニトラゼパム(眠剤)0mg→断薬中
セルシン(抗不安薬)断薬中
クエチアピン(抗不安薬)12.5mg→現状維持

<頓服>
クエチアピン(抗不安薬)断薬中
セルシン(抗不安薬)断薬中

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2016年8月16日
<常用>
ルボックス(SSRI抗鬱薬)75mg→現状維持
サインバルタ(SNRI抗鬱剤)20mgカプセル内190粒→20mgカプセル内180粒に減量
フルニトラゼパム(眠剤)0mg→断薬中
セルシン(抗不安薬)断薬中
クエチアピン(抗不安薬)12.5mg→現状維持

<頓服>
クエチアピン(抗不安薬)断薬中
セルシン(抗不安薬)断薬中

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2016年7月1日
<常用>
ルボックス(SSRI抗鬱薬)75mg→現状維持
サインバルタ(SNRI抗鬱剤)30mg→20mgに減量
フルニトラゼパム(眠剤)0mg→断薬中
セルシン(抗不安薬)断薬中
クエチアピン(抗不安薬)12.5mg→現状維持

<頓服>
クエチアピン(抗不安薬)断薬中
セルシン(抗不安薬)断薬中

サインバルタの減薬が急すぎたため断薬症状による著しい体調不良で1月以上ダウンしました...

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2016年6月4日
<常用>
ルボックス(SSRI抗鬱薬)75mg→現状維持
サインバルタ(SNRI抗鬱剤)30mg→現状維持
フルニトラゼパム(眠剤)0mg→断薬中
セルシン(抗不安薬)0.5mg→断薬開始
クエチアピン(抗不安薬)12.5mg→現状維持

<頓服>
クエチアピン(抗不安薬)断薬中
セルシン(抗不安薬)断薬中

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2016年5月4日
<常用>
ルボックス(SSRI抗鬱薬)75mg→現状維持
サインバルタ(SNRI抗鬱剤)30mg→現状維持
フルニトラゼパム(眠剤)0mg→断薬中
セルシン(抗不安薬)1mg→0.5mg減量
クエチアピン(抗不安薬)12.5mg→現状維持

<頓服>
クエチアピン(抗不安薬)12.5g→基本的に断薬開始
セルシン(抗不安薬)2mg→ほぼ断薬状態

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2016年4月15日
<常用>
ルボックス(SSRI抗鬱薬)75mg→現状維持
サインバルタ(SNRI抗鬱剤)30mg→現状維持
フルニトラゼパム(眠剤)0mg→断薬中
セルシン(抗不安薬)2mg→1mg減量
クエチアピン(抗不安薬)12.5mg→現状維持

<頓服>
クエチアピン(抗不安薬)12.5g→頓服として現状維持
セルシン(抗不安薬)2mg→ほぼ断薬状態

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2016年3月10日
<常用>
ルボックス(SSRI抗鬱薬)75mg→現状維持
サインバルタ(SNRI抗鬱剤)30mg→現状維持
フルニトラゼパム(眠剤)0mg→断薬中
セルシン(抗不安薬)3mg→2mg減量
クエチアピン(抗不安薬)25mg→減量扱いとし半分の12.5gを頓服に変更

<頓服>
クエチアピン(抗不安薬)0mg→12.5gとして増量
セルシン(抗不安薬)2mg→ほぼ断薬状態

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2016年2月10日
ルボックス(SSRI抗鬱薬)75mg→現状維持
サインバルタ(SNRI抗鬱剤)30mg→現状維持
フルニトラゼパム(眠剤)→とうとう断薬!セルシンに置き換えました
セルシン(抗不安薬)3mg→フルニトラゼパムの置き換えとして増量
セルシン(抗不安薬)2mg→ほぼ断薬状態
クエチアピン(抗不安薬)25mg→現状維持

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2015年11月~2016年1月までは、著しい体調不良のため減薬は見合わせて現状維持

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2015年10月
ルボックス(SSRI抗鬱薬)75mg→現状維持
サインバルタ(SNRI抗鬱剤)30mg→現状維持
フルニトラゼパム(眠剤)→0.3mgに減薬
セルシン(抗不安薬)2mg→現状維持
セルシン(抗不安薬)2mg→頓服として
クエチアピン(抗不安薬)25mg→現状維持

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2015年9月
ルボックス(SSRI抗鬱薬)75mg→現状維持
サインバルタ(SNRI抗鬱剤)→30mg→現状維持
フルニトラゼパム(眠剤)→0.4mgに減薬
セルシン(抗不安薬)2mg→現状維持
セルシン(抗不安薬)2mg→頓服として
クエチアピン(抗不安薬)25mg→現状維持

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2015年8月
ルボックス(SSRI抗鬱薬)75mg→現状維持
サインバルタ(SNRI抗鬱剤)→30mg→現状維持
フルニトラゼパム(眠剤)→0.5mgに減薬
セルシン(抗不安薬)2mg→現状維持
セルシン(抗不安薬)2mg→頓服として
クエチアピン(抗不安薬)25mg→現状維持

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2015年7月
ルボックス(SSRI抗鬱薬)75mg→現状維持
サインバルタ(SNRI抗鬱剤)→30mg→現状維持
フルニトラゼパム(眠剤)→0.6mgに減薬
セルシン(抗不安薬)2mg→現状維持
セルシン(抗不安薬)2mg→頓服として
クエチアピン(抗不安薬)25mg→現状維持

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2015年6月
ルボックス(SSRI抗鬱薬)75mg→現状維持
サインバルタ(SNRI抗鬱剤)→30mgに減薬
フルニトラゼパム(眠剤)→0.7mgに減薬
セルシン(抗不安薬)2mg→現状維持
セルシン(抗不安薬)2mg→頓服として
クエチアピン(抗不安薬)25mg→現状維持

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2015年5月21日
ルボックス(SSRI抗鬱薬)75mg→現状維持
サインバルタ(SNRI抗鬱剤)→35mgに減薬
フルニトラゼパム(眠剤)→0.8mgに減薬
セルシン(抗不安薬)2mg→現状維持
セルシン(抗不安薬)2mg→頓服として
クエチアピン(抗不安薬)25mg→現状維持

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2015年4月
ルボックス(SSRI抗鬱薬)75mg→現状維持
サインバルタ(SNRI抗鬱剤)→40mgに減薬
フルニトラゼパム(眠剤)→0.9mgに減薬

セルシン(抗不安薬)2mg→増薬
セルシン(抗不安薬)2mg→頓服として
クエチアピン(抗不安薬)25mg→増薬

フルニトラゼパムのいきなりの断薬がとても難しいと分かったので、0.9mgから減薬を開始。
セルシンとクエチアピンの増薬についてはフルニトラゼパムの離脱症状を和らげるために増やしました。
薬害としてはフルニトラゼパムとは比べ物にならないほど少ないものです。

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2014年11月
ルボックス(SSRI抗鬱薬)75mgに減薬
サインバルタ(SNRI抗鬱剤)50mg→現状維持
フルニトラゼパム(眠剤)→断薬
セルシン(抗不安薬)2mg→頓服として

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2012年
ルボックス(SSRI抗鬱薬)150mg
サインバルタ(SNRI抗鬱剤)50mg
フルニトラゼパム(眠剤)2mg
セルシン(抗不安薬)2mg→頓服として

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投稿日:2016/10/31
TB(-) | CM(4) | 薬害・服作用・断薬・離脱症状 | Page Top
すごいです。
こんばんは。
目を皿のようにして、読ませてもらいました。
薬が徐々に減っているのがよくわかります。
本津に根気のいる治療ですね。
そして、旦那様の素晴らしいこと。
粒の数も数えていたなんて、到底普通の方には真似出来ないことだと思います。
心から拍手です。
2016-11-01 19:28 : いりぴ~ URL : 編集
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先日はコメント頂きありがとうございます。
お元気そうで本当によかったです。
ご主人様がとても協力的で頼りになりますね。
今後も回復していくことを心から願っています。
2016-11-01 22:44 : ぴぴ URL : 編集
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いりぴ~さんへ
読んでいただいてありがとうございます。

本当に減りました~
でもやっぱり一人で抜くのは無理だったと思います。
主人の几帳面さと根気のおかげです。

あと7か月。
私は大船に乗ったつもりでいますw
2016-11-02 01:10 : トチコ URL : 編集
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ぴぴさんへ
ブログ拝見させていただきましたが、ぴぴさんのほうはちょっと悪そうですね。
元気にされてるかなーと思って伺ったのですが、断薬症状に苦しまれているとのこと、心配をしています。
ぴぴさんの体調が一日も早く回復されることを願います。
2016-11-02 01:12 : トチコ URL : 編集
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