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プロフィール

Author:トチコ
2009年2月にうつ病の診断を受けてから9年以上。
休職→復職→休職→復職と繰り返し、2014年10月40歳にして始めて仕事を断念。
3年の療養を経て2018年に再度復職するも、会社勤めが無理だという事を完全に思い知らされる結果になりました。

現在は主婦業を中心に自宅で細々仕事をしています。

薬害についていろいろ調べた結果、薬を使わないことを目標に2014年末頃から減薬を始め、2017年3月から断薬しています。
減薬~断薬中は激しい離脱症状に苦しみましたが、断薬から4カ月後くらいの8月頃から急激に体調は回復。
私にとって抗うつ剤はデメリットしかありませんでした。

もし私の病気になってから今までの事をお知りになりたければ、カテゴリー『これまでを振り返って』の内容をご覧ください。

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5月15日~18日 やれたこと
今日は木曜日です。

しばらくブログをさぼったので思い出しながら書いてみます。

5月15日(日)
主人とお散歩に行き4キロくらい歩きました。
いつも通り、主人のいる休日は調子が良いです。

5月16日(月)
体調悪く1日寝ていました。

5月17日(火)
体調悪く1日寝ていました。
夕方に起き上がり突然木製プランターのメンテナンス塗装を行いました。
その後また眠り、夜大好きなDVDを付けましたが集中できませんでした。
息苦しかったのを覚えています。

5月18日(水)
体調悪く1日寝ていました。
だんだんふさぎ込んできて嫌な気分です。
でも少しだけ作品作りができました。
息苦しかったです。

とりあえず記録的に。

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投稿日:2016/05/20
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