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プロフィール

Author:トチコ
2009年2月にうつ病の診断を受けてからもうすぐ9年目。
休職→復職→休職→復職と繰り返し、2014年10月40歳にして始めて仕事を断念。
退職しました。
薬害についていろいろ調べた結果、薬を使わないことを目標に2014年末頃から減薬を始め、2017年3月から断薬しています。
減薬~断薬中は激しい離脱症状に苦しみましたが、断薬から4カ月後くらいの8月頃から急激に体調は回復。
私にとって抗うつ剤はデメリットしかありませんでした。

現在は社会復帰、就職に向けて日々活動中です。
2018年ははっきりと社旗復帰の年にしていきます。

もし私の病気になってから今までの事をお知りになりたければ、カテゴリー『これまでを振り返って』の内容をご覧ください。

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GWの体調
GW中、前半は体調が悪く寝込んでいました。
滑り出しは悪かったものの、中盤から徐々に調子が上がり、最後の3日間はとても元気に過ごすことができました。

この3日間は母親への恐怖心もほとんど消え、お昼寝をすることも無く、庭の手入れをずいぶんやり、毎日4~6キロのお散歩をしていました。

続けてこれだけ元気でいられたのは本当に久しぶりなきがします。
そして、この調子が継続しそうな気配も感じています。

毎年冬場は体調が悪く、夏場に元気であることが多いように思うので、これから夏に向けて元気が続くのかもしれません。
そんなサイクルを繰り返しながらも、きっと年々良くなっていくように思います。


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投稿日:2016/05/10
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