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プロフィール

Author:トチコ
2009年2月にうつ病の診断を受けてからもうすぐ9年目。
休職→復職→休職→復職と繰り返し、2014年10月40歳にして始めて仕事を断念。
退職しました。
薬害についていろいろ調べた結果、薬を使わないことを目標に2014年末頃から減薬を始め、2017年3月から断薬しています。
減薬~断薬中は激しい離脱症状に苦しみましたが、断薬から4カ月後くらいの8月頃から急激に体調は回復。
私にとって抗うつ剤はデメリットしかありませんでした。

現在は社会復帰、就職に向けて日々活動中です。
2018年ははっきりと社旗復帰の年にしていきます。

もし私の病気になってから今までの事をお知りになりたければ、カテゴリー『これまでを振り返って』の内容をご覧ください。

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4月30日 今日やれたこと ~母がこわい~
GWに入って2日目です。

母親に対する恐怖心が私の中で勝手に膨らんで、寝室から出られなくなっています。
大きな音でヘッドフォンを付けて音楽を聴きながら布団のなかにもぐりこんで避難しています。

特になにかされたわけでもありません。
いつも通り私のために世話をしてくれます。

なのに勝手に怖い思いがどんどん膨らんでちょっと抱えきれなくなってきてます。

どうしよう。
はやく切り替えたい。

キリコさんへ
コメントありがとうございます。
もう少しちゃんと考えて返信したいと思っています。
待っててくださいね。


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投稿日:2016/04/30
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