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プロフィール

Author:トチコ
2009年2月にうつ病の診断を受けてから9年以上。
休職→復職→休職→復職と繰り返し、2014年10月40歳にして始めて仕事を断念。
3年の療養を経て2018年に再度復職するも、会社勤めが無理だという事を完全に思い知らされる結果になりました。

現在は主婦業を中心に自宅で細々仕事をしています。

薬害についていろいろ調べた結果、薬を使わないことを目標に2014年末頃から減薬を始め、2017年3月から断薬しています。
減薬~断薬中は激しい離脱症状に苦しみましたが、断薬から4カ月後くらいの8月頃から急激に体調は回復。
私にとって抗うつ剤はデメリットしかありませんでした。

もし私の病気になってから今までの事をお知りになりたければ、カテゴリー『これまでを振り返って』の内容をご覧ください。

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4月23日 今日やれたこと ~散歩と花の手入れ~
土曜日

昨日とはうらはら、気分がいい。

主人と2人で散歩に出かける。
多分4キロほど歩く。

帰ってからは植物の手入れ。

バラに肥料をやり病害虫の予防剤を散布。

昨年の手入れが出来ていなかったためにすっかり元気のないツツジとサツキと牡丹。
今年は花を咲かせずに株を少し休ませて力を温存させるために、通常よりもずっと早い剪定。
そして肥料を施す。
これで今年は花は咲かせないけど、来年はずっと元気になってるはず。


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投稿日:2016/04/25
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